Ba mhaith le gach duine againn fanacht óg chomh fada agus is féidir, agus le haois tá suim níos mó agus níos mó againn i saincheisteanna athnuachana. Is cosúil go bhfuil sé indéanta gníomhairí frith-aging a ullmhú sa bhaile bunaithe ar oidis tíre agus comhpháirteanna éagsúla de bhunús nádúrtha.
Cúram ceart do chraiceann láimhe atá ag dul in aois
Nuair a bhuaileann tú le duine, tugtar aird ar dtús ar aghaidh an idirghabhálaí agus a lámha. Dá bhrí sin, meastar go bhfuil lámha mar shainmharc duine. Insíonn siad go cruinn cruinn faoi aois an úinéara, a nósanna agus fiú a sheasamh sa tsochaí. Ina theannta sin, tá na lámha in ann rabhadh a thabhairt faoi ghalar a d’fhéadfadh a bheith ann, a mhíníonn úsáid pointí orthu le linn an nós imeachta acupuncture. Agus i measc na n-oidis le haghaidh athnuachana, tá áit thábhachtach á áitiú ag oidis chun aire a thabhairt do chraiceann láimhe fading.
Cosc ar lámha ag dul in aois
Sa chraiceann, tosaíonn an próiseas ag dul in aois bitheolaíoch tar éis cúig bliana is fiche d’aois. Dá bhrí sin, ní gá duit fanacht leis na chéad chomharthaí de aosú craiceann, ach tosú go gníomhach ag cur nósanna imeachta coisctheacha i bhfeidhm chun do lámha a athnuachan. Ina measc seo tá:
- lámhainní a chaitheamh nuair a thiteann an teocht lasmuigh go 7 gcéim;
- i rith an tsamhraidh, ná grianghortha sa ghrian an iomarca, go liteartha ar feadh roinnt uaireanta an chloig ar maidin agus sa tráthnóna;
- má tá craiceann do lámha tirim, ní mór duit uachtair speisialta a úsáid gach uair tar éis teagmháil a dhéanamh le huisce agus sula dtéann tú lasmuigh;
- obair le gallúnach agus lámhainní;
- cuir maisc i bhfeidhm go rialta ar chraiceann lámha agus folcadáin insiltí luibhe.
Chomh maith leis sin, i aimsir fhuar, tá sé úsáideach do lámha a lubricate le ola, lus na gréine nó olóige. Déanann siad lámha a chosaint go gníomhach ó scáineadh, deargadh agus garbh an chraiceann. Tar éis glanadh tí nó gníomhaíochtaí eile, moltar pamper a dhéanamh ar do lámha trí folctha a dhéanamh le salann mara (mura bhfuil, le ola riachtanach oráiste nó líomóide).
Tá sé tábhachtach freisin gan dearmad a dhéanamh faoi chúram aghaidhe. Chun seo, is féidir leat uirlisí speisialta a cheannach. Mar shampla, uachtar frith-aging le frithocsaídeoirí. Tá an uirlis seo éifeachtach mar gheall ar a chomhdhéanamh speisialta. Tá aigéad glycólach, vitimín C, comhpháirteanna plandaí orgánacha, olaí nádúrtha éagsúla ann. Tá gníomh an uachtar dírithe ar athghiniúint cealla craiceann a luathú, táirgeadh collagen a mhéadú agus athruithe a bhaineann le haois a throid. Tá an táirge oiriúnach do gach cineál craiceann. Is féidir é a úsáid mar uachtar lae nó oíche. Ní fada go mbeidh na torthaí le teacht. Tar éis roinnt iarratas, éiríonn an craiceann sofheicthe, supple agus bog.
Chun do chraiceann a moisturize agus a athnuachan, is féidir leat toners speisialta a úsáid bunaithe ar sliocht coll cailleach feasa. Baineadh úsáid as an gcomhpháirt seo i gcosmaideolaíocht ar feadh tréimhse an-fhada. Mar gheall ar a airíonna uathúla, déanann coll cailleach an craiceann a ghlanadh go réidh, cuidíonn sé le dul i ngleic le athlasadh, deargadh agus gríos. Ag an am céanna, déanann sé an craiceann a moisturizes agus a chothú go héifeachtach. De ghnáth, níl alcól sna toners seo, mar sin is féidir iad a úsáid le haghaidh craiceann íogair freisin.
Cabhair ghairmiúil
Is minic a thairgeann salons áilleacht agus ionaid leighis cabhair sa troid ar son athnuachan láimhe. Tugann sé seo torthaí, ar ndóigh, ach teastaíonn go leor infheistíochta uaidh freisin i gcomparáid le maisc bhaile.
Biorevitalization
Creideann go leor daoine gur nós imeachta é biorevitalization ach amháin chun craiceann an duine a athnuachan, ach is minic a instealladh aigéad hyalurónach faoi chraiceann na lámha chun moisturize agus a bheith níos leaisteacha. Chomh maith le haigéad hyalurónach, tá vitimíní agus cothaithigh eile ag teastáil ón gcraiceann. Trí mhíiteiripe, déantar instealltaí chun fáil réidh le fadhbanna atá ann cheana féin, agus cosmaideolaí a roghnaíonn a gcomhdhéanamh ina n-aonar.
Na buntáistí a bhaineann le haigéad hyalurónach do chraiceann na lámha:
- coimeádtar taise sna sraitheanna subcutaneous;
- coimeádtar sreabhán sa spás idircheallach;
- cuirtear cosc ar chuma roic;
- feabhsaíonn sintéis collagen;
- athghintear cealla craiceann, bíonn sé daingean agus leaisteach ar feadh i bhfad.
Feannadh
Is féidir mogalra wrinkled ar na lámha, chomh maith le spotaí aoise, a bhaint le craiceann ceimiceach. Ceann eile de na nósanna imeachta athnuachana láimhe is coitianta ná teiripe léasair. Le cabhair ó léasar, is féidir leat táirgeadh collagen sa chraiceann a ghníomhachtú, a smoothes agus a dhéanann níos dlúithe, agus baintear soithí dilatáilte.
Fillteáin
Le linn lámh, tá sé úsáideach fillteáin áitiúla a dhéanamh a sáithíonn an craiceann le comhábhair ghníomhacha, agus teiripe paraifín, nuair a thagann feabhas ar scaipeadh fola in árthaí na lámha, faoi thionchar paraifín te. Tar éis an dá mhodh, éiríonn an craiceann mín, daingean agus sofheicthe go maith.
Lipofilling
Is féidir athnuachan na lámha a dhéanamh le lipofilling. Chun seo a dhéanamh, faoi ainéistéise áitiúil, tógtar fíochán adipose ó áit réamhshocraithe, a phróiseáiltear go speisialta agus a instealladh isteach i limistéar na lámha faoin gcraiceann. Déantar an comhrian riachtanach de na lámha a shamhaltú de láimh, agus déantar na créachta a chóireáil agus a cheangal le plástar nó bindealán.
Cóireálacha baile
B’fhéidir gurb iad na modhanna is costasaí ná na modhanna a úsáideann na táirgí atá ar fáil do gach bean tí. Ina measc seo tá:
- Mascanna glasraí - is féidir leo an craiceann a shaibhriú le vitimíní úsáideacha. Féadann an modh seo dath na lámha a dhéanamh níos úire, cealla marbha a bhaint agus an craiceann a dhéanamh níos doichte. Is iad na bianna idéalach le haghaidh seo cairéid agus cucumbers. Gráta iad go mín agus measc le ola olóige. Déan iarratas ar do lámha agus coinnigh mar seo iad ar feadh 10 nóiméad. Tar éis an mhais a nite le huisce, caithfear na lámha a lubricated le huachtar nó ola olóige. Suimiúil go leor, is minic a úsáidtear ola olóige i gcosmaideolaíocht, ní amháin mar leigheas ar na lámha, ach freisin don duine agus don chorp.
- Tá líomóid go maith freisin le haghaidh géarú agus is athnuachan láimhe den scoth é. Cuirtear a sú le go leor maisc, mar shampla meascán d’ola olóige (spúnóg bhoird amháin) agus buíocán sicín amh. Cuirtear é seo go léir i bhfeidhm ar na lámha, go liteartha ar feadh cúig go deich nóiméad, agus nite le huisce te. Ina theannta sin, is gá uachtar cothaitheach a chur i bhfeidhm.
- Ní fhéadfaidh lovers caife nádúrtha na forais chaife a chaitheamh amach, ós rud é go bhfuil siad an-úsáideach - déanann siad an craiceann a ghlanadh agus a dhéanamh níos doichte. Baineann sé seo le cúram aghaidhe freisin, agus ní gá duit ach an tiús a chuimilt isteach sa chraiceann, cosúil le gnáth-uachtar. Nuair a thriomaíonn sé, sruthlaigh in uisce agus cuir uachtar cothaitheach i bhfeidhm.
Déanfaidh úsáid na dtáirgí seo dhá nó trí huaire sa tseachtain craiceann do lámha a mhaolú agus spotaí aoise a éadromú.
Mascanna láimhe coitianta
Ó phrátaí
Is féidir léirmheasanna suntasacha go leor le haghaidh athnuachan láimhe a fháil faoin masc prátaí. Labhraíonn go leor mná fúithi mar an duine is éifeachtaí i measc thromlach na ndaoine a ndearnadh tástáil orthu. Chun é a ullmhú, bruitear roinnt prátaí meánach. Ansin déantar iad a ghlúine agus a mheascadh le cúpla spúnóg bhoird de bhainne te agus 1 spúnóg bhoird d’ola olóige. Cuirtear an mhais seo i bhfeidhm ar na lámha agus cuirtear lámhainní (poileitiléin) ar feadh leathuaire. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh gach lá ar feadh seachtaine iomláine, agus na Láimhseálann á gcosaint ó ghaotha láidre agus athruithe tobanna i dteocht an aeir.
Watermelons, piorraí agus péitseoga
Sa samhradh, is maith masc a dhéanamh le haghaidh athnuachana ó cucumbers agus watermelons. Is gá laíon na nglasraí seo a mheilt sa chomhréir chéanna agus a chur i bhfeidhm ar na lámha, tar éis fiche nóiméad sruthlú le huisce. Tá an laíon as piorra aibí in ann scoilteanna beaga a leigheas, athlasadh sna créachta a bhaint agus an craiceann ar na lámha a athnuachan. Laíon ó phéitseog amháin le 1 tbsp. Tugann l de stáirse cothú maith don chraiceann, moisturizes agus cosc a chur ar aosú.
Mil agus coirce
Chun scrobarnach athnuachana a ullmhú, ní mór duit spúnóg bhoird amháin de choirce agus bainne, taespúnóg amháin de mil. Doirt uisce fiuchta thar choirce, agus nuair a athann sé, taosc an t-uisce agus measc leis an gcuid eile de na comhábhair. Massaging na lámha, cuirtear an meascán mar thoradh air ar chraiceann na lámha, coimeádtar é ar feadh thart ar 10 nóiméad agus nitear é le huisce te. Is é seo an slánú foirfe do chraiceann olach, mar gheall ar mil:
- cabhrú le taise iomarcach a ionsú;
- glanann pores;
- laghdaigh an dóchúlacht go ndéanfar ionfhabhtú a chonradh.
Tá airíonna moisturizing aige a chabhraíonn le moisturize an craiceann gan é a dhéanamh ró-olacha. Tá airíonna antiseptic ag mil a chabhróidh le fáil réidh le briseadh amach aicne agus aicne. Cuireann sé cosc ar fhadhbanna craiceann do dhéagóirí freisin. Le leibhéal ard cothaithigh, coimeádann sé an craiceann sláintiúil agus athnuachan.
Foirmlithe luibhe
Tá bealach iontach ann le lóis a dhéanamh sa bhaile le haghaidh cúram craicinn laethúil agus cúram láimhe. Caithfear 100 ml d’uisce fiuchta a dhoirteadh i meascán de luibheanna chamomile agus calendula (spúnóg bhoird amháin an ceann) agus d’áitigh siad tríocha nóiméad. Cuir teaspoon glycerin leis an brat íon brú agus déan do lámha a phróiseáil trí huaire sa lá.
Athbhreithnithe úsáideora
Bean, 30 bliain d’aois
Deir m’fhear liom i gcónaí go bhfuil aois mná fealltach lena lámha. Ba mhaith liom agóid a dhéanamh, ach níl aon rud le rá. Dá bhrí sin, déanaim iarracht aire a thabhairt dóibh i gcónaí ar bhealaí éagsúla. Ar ndóigh, tá sé níos éasca uachtar a cheannach i gcógaslann nó i siopa agus é a smearadh ar do lámha sula dtéann tú a chodladh.
Ach nuair a fhanann an toradh míshásúil, caithfidh tú smaoineamh ar bhealaí nádúrtha chun cealla craiceann a athnuachan ar do lámha. Agus ar dtús báire, is cuimhin leat faoi bhainne, uachtar géar, mil, buíocáin uibhe, decoctions luibhe, a chabhraíonn leis an eipideirm a athbhunú ag an leibhéal ceallacha.
Pamper tú féin, mná daor! Lig d’fhir do lámha a phógadh níos fearr agus ná déan do bhlianta a chomhaireamh!
Teastaíonn nósanna imeachta rialta agus córasacha chun an craiceann a athnuachan ar na lámha le cabhair ó mhaisc agus scrobarnáin féin-ullmhaithe. Ní féidir ach fad na hóige agus áilleacht na láimhseálacha a bhaint amach trí fhoighne a thaispeáint. Meastar gur meas é ar áilleacht, chuma agus sláinte duine.